Wenn Sie in einer Krisensituation nicht mehr weiter wissen oder wenn Sie längere Zeit niedergeschlagen, traurig oder antriebslos sind und Sie ihre Lebensfreude wiederfinden wollen.
Wenn Schlafstörungen, Stress, das Gefühl der Überforderung, Ängste oder auch Panik Ihren Alltag beeinträchtigen.
Wenn es Ihnen schwer fällt, sich in eine neue Lebenssituation einzufinden, z.B. bei einer Trennung, dem Tod einer nahen Person oder einem anderen Verlust.
Wenn Sie das Gefühl haben, immer wieder vor denselben Konflikten zu stehen.
Manchmal steht auch das Interesse an einer persönlichen Weiterentwicklung im Vordergrund.
Psychotherapie bedeutet
Sich im geschützten Rahmen mit sich selbst, den eigenen Erfahrungen und konflikthaften Situationen auseinanderzusetzen.
Das eigene Fühlen, Denken und Handeln besser verstehen und annehmen zu lernen.
Eigene Ressourcen neu zu entdecken.
Neue Handlungs- und Erlebensmöglichkeiten zu entwickeln.
Konflikte durcharbeiten und austragen zu lernen.
Die personzentrierte Psychotherapie ist eine gesetzlich anerkannte Therapierichtung. Sie wurde 1940 von C.R. Rogers gegründet und seither laufend weiterentwickelt. Ihre Wirksamkeit ist durch wissenschaftliche Studien bestätigt.
